Wat is kinderyoga?
Kinderyoga combineert beweging, ademhaling, concentratie en ontspanning. Door middel van verhalen, spel en muziek worden de yogahoudingen aangeboden op een manier die kinderen aanspreekt.
Voor welke leeftijd?
De lessen zijn geschikt voor kinderen van 4 tot 12 jaar. De lessen worden afgestemd op de leeftijdsgroep, zodat het aansluit bij wat kinderen nodig hebben en leuk vinden.
Wat levert het op?
Kinderyoga helpt kinderen om beter te leren ontspannen, vergroot de lichaamsbewustheid, verbetert de concentratie en versterkt het zelfvertrouwen. En het is gewoon heel leuk!
Samenwerking met anderen
Regelmatig worden er cursussen kinderyoga aangeboden bij Dans-a-Lon en op basisscholen.
Baby-yoga
Samen met je kind een uurtje voor jullie twee of drie. Een les baby-yoga bestaat uit babymassage, baby yoga, liedjes en versjes.